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多年的抑郁让我很头疼

匿名

9月前

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抑郁症的病因是多方面因素导致的结果。前些年我在一家中医院被诊断为抑郁症,服了一年多的抗抑郁药,反反复复,过了一年多,一点没有好转,反正是把身体给拖垮下去了。 抑郁也需要看是身体上的还是精神上的,那年在一家医院诊断后成抑郁症后,医生没有诊断我的病是颈椎出问题导致的。根本的问题没有解决,吃了一年多的要都是起不了什么效果的。还有一点大家要警惕的,现在很多医院动不动就把有抑郁情绪的人诊断成抑郁症,常年服药,抗抑郁药非常的贵,抑郁情绪的病人也就成了医院的摇钱树,服药几年,病不见好转,钱都被榨干了,反而延误了病情,得不到正确的治疗 今天工作上遇到一个问题,老暗示这个问题很麻烦无法解决,就会影响我在公司发展,开始紧张,呼吸急促,大脑一片空白,开始晕起来,这种情况在之前是经常发生的事情。可我现在颈椎的问题已经解决了,可精神上却还处于以前的状态,一发生问题就去怀疑自己,小小的事情感觉像天大事情一样无法解决,就会引发身体上的一系列反应,这就是抑郁症的典型症状了。虽然身体上的问题解决了,但精神还没纠正过来,行为认识还是错误的,看来还得多点关于行为意识的书了治疗抑郁症,最重要先先检查,不要动不动就给自己定义患抑郁症,这样不是抑郁症就都整成抑郁症。治疗抑郁症,要找到抑郁的源头,解决了源头的问题后,才把重点转移到心理上来。心病还需心药医,首先自己得意识到这是一种病,你是一个病人,这不是你真正的自己,你现在病了,抑郁症让你很懦弱很难受,你是一个坚强,乐观的人,说白了要要一个强大的内心,乐观向上,自信,能够解决生活中工作中所遇到的问题。 无论你做错什么,都要知道这并不是自己发下的错,而是抑郁症让自己难受,让自己精力不集中而导致做错的结果,正确应该怎么做,这样不断地纠正自己的错误认知(注意了,这样的错误也许会重复发生的,所以要因为错一两次而气眛),才能不断进步