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如何掌控自己的情绪?

控制情绪

8月前

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想要完全掌控自己的生活,就要对自己的情绪拥有绝对的“掌控力”,唯有如此,我们内心的怨恨、嫉妒或愤怒才会最终消失。生活中发生的每一件事,都要学会客观的看待,因为只有你才是从内到外影响自己情绪的那个人。
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