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自己快要抑郁症,情绪崩溃中

情绪稳定

4月前

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我是一个普通的大学毕业生,今年刚刚毕业。前段时间考公务员败在面试关,然后就一直找工作,但是一直没有回音,自信心受到严重打击,本来我就是一个不自信的人,现在这样更加不能面对。 我一直强颜欢笑,我不愿意别人看到我脆弱的一面,但是我心里很无助;我出生在一个很普通的农村家庭,所幸父母很重视我们的教育父母对我们管教很严,从小就不太准我们出去玩,我印象中的童年只有书本和电视。每次放假我的伙伴们就在外面玩,而我却要呆在家里看书,有时候一边看一边掉眼泪。由于从小这种教育导致我不会与人交往,性格内向,不爱说话。 我不像其他小孩一样要做农活做家务,每次我主动做的时候,我妈就说这些都不用你管,你只要认真读书就好。我的道路一直都是我父母规划,他们说什么就是什么,从小到大,我都只会听从他们的命令,就算反抗也只能在心里,所以我性格没有担当,懦弱,害怕挫折,抗压力弱。其实我也知道幸福的生活跟自己的心态有很大的关系。 大学里面更加自由,大家都积极参加很多活动社团,由于我不善交际,性格内向,所以没有参加过什么活动,看到其它同学那么活跃那么开心,我也很羡慕,但是我就是放不开自己。由于长相一般再加上没有任何交际圈,大学里自然也没有谈恋爱。更可悲的是选了一个不靠谱的专业,我一直觉得如果是技术类的专业适合我,但是我的专业偏偏要与人打交道,注重人际沟通能力,可想而知,所以我在找工作时败北,无奈考公务员,也是在面试关败北。只要跟陌生人说话我就会很紧张,不知所措,但是这是一个注重情商的时代,我这种人根本寸步难行。所以现在的我感到很挫败,爸妈眼中的乖女儿,优秀的女儿,在大学毕业后连工作都找不到。 我觉得自己一无事处,读书有什么用呢!还不是找不到工作,觉得自己欠爸妈很多很多,如果当初不读大学,起码自己的压力也不用这么大。心里有很多的感慨,不知道很谁说,爸妈也不会理解。现在在家里,根本不敢出去见人,怕被邻居知道自己大学毕业找不到工作,怕被别人看笑话,就希望躲在黑屋子里,谁也不要理我。觉得自己很没用没有能力,活在世上没有任何价值,有时候甚至想到死,但是知道是不可能也太不负责任的态度。我不知道该怎么办?我这种人真的有价值吗? 心态好,自然就会幸福。但是我的个性就是这样的,悲观,恐惧,一直以来我都很羡慕那些勇敢自信的女人,我觉得她们的人生很精彩,但是为什么我自己就是做不到呢?为什么对未来对生活我总是充满恐惧呢?我也想变得坚强,但是总是有心无力的感觉,我不知道要怎么做才能让自己成熟勇敢,能够承担起一个家的责任。